公車健行台灣:從海濱到里山的6條必訪路線!

健行不只是運動,更是與大自然對話的旅程。無論你是想追尋海濱的寧靜,還是探索里山的神秘,台灣的公車系統可以讓每個人都能輕鬆享受這些美好。所以小編也非常推薦大家可以多去健行,但務必要隨身攜帶足夠的水,還有防曬配備都要準備好,才不會在健行過程發生熱衰竭或熱中暑的情況唷!

六條必訪公車健行路線

台灣以其多樣的自然景觀聞名,從濱海步道到山區徑路,處處皆是適合健行的地方。對於喜歡挑戰自己,又不希望交通成為負擔的旅人們,公共交通工具無疑是最佳選擇。這裡將介紹六條距離市區不遠的健行路線,無需開車,肉腳也能輕鬆到達。

1. 八斗子望幽谷步道

距離基隆市區不遠的八斗子,這裡的望幽谷步道以其V字型山谷聞名,步道沿著海岸線起伏,讓人可以俯瞰基隆嶼和八斗子漁港的美景。傍晚時分更能一覽九份山城的燈火與漁火交錯的風情。

大眾交通: 從基隆車站南站搭乘107號公車至「八斗街土地廟」站,再步行約12分鐘即可抵達。

2. 天母水管路

天母水管路是一條源於日治時期的歷史步道,現在成為陽明山南麓的知名健行路線。沿途可以感受豐富的生態及清新的空氣,是遠足者和攝影愛好者的最愛。

大眾交通: 搭乘公車220或267至「天母站」下車,步行10分鐘內即可抵達登山口。

3. 桃源谷步道

桃源谷位於新北市貢寮與宜蘭頭城交界,以其廣袤的草原和多條不同難度的步道聞名。這裡不僅是健行的好去處,還是觀賞自然景觀和鳥類的絕佳地點。

大眾交通: 在台灣等公車手機app中搜索「桃源谷」即可找到相應的公車路線信息。

4. 孝子山步道

孝子山步道位於台北市內湖區,是一條適合全家健行的短途步道。從這裡可以眺望整個台北盆地,是觀賞市區夜景的好地方。

大眾交通: 搭乘捷運至新店站,轉乘公車小巴至「孝子山登山口」站。

5. 鶯歌石步道

鶯歌石步道位於新北市鶯歌區,步道全長約2公里,蜿蜒於鶯歌附近的山區,沿途可見許多石雕及自然景觀。

大眾交通: 搭乘捷運至新埔站,轉乘公車至「鶯歌登山口」站。

6. 報時山步道

報時山步道位於新北市三峽區,以步道入口的報時山公園聞名,是市區居民休閒健行的好去處。

大眾交通: 搭乘捷運至三重站,轉乘公車至「報時山步道」入口。

在炎熱的夏日,選擇適當的健行時段尤為重要。建議民眾選擇清晨或傍晚時段出發,避開高溫時段,不僅能享受涼爽的天氣,還能避免日曬對身體的傷害。清晨的空氣清新,適合享受大自然的寧靜與清涼;而傍晚則能欣賞夕陽西下的美景,是拍攝日落的最佳時機。記得攜帶足夠的水分和防曬用品,讓健行成為一段愉快又健康的旅程。無論您選擇哪一條路線,安全和舒適永遠是最重要的考量。

 

自然人憑證究竟有無必要?i小編為您揭密!

在台灣,許多政府服務需要使用自然人憑證進行線上認證。然而,這項服務卻引發了不少民怨。i小編今天就來深入探討自然人憑證的必要性,並分享網友們的看法與建議。

民眾抱怨,自然人憑證很沒用。(圖/TVBS資料畫面)

自然人憑證的用途與問題

自然人憑證可以讓民眾在線上申辦多項政府服務,例如報稅、申請補助等。然而,有網友在PTT上發文抱怨,自然人憑證辦理程序繁瑣,費用高達250元,且有到期日,重辦也需要花費時間和金錢。他們質疑,為何不能直接以雙證件綁定手機進行線上認證?是否存在圖利廠商的嫌疑?

網友的聲音

不少網友對自然人憑證表示不滿,有人直言:「現在很多服務用健保卡也能認證了」,認為自然人憑證已經成為無用之物。此外,還有人指出,政府線上服務需要綁定自然人憑證,卻不全面改用更普及的健保卡,實在令人費解。

自然人憑證的有效期問題

有網友提到,自然人憑證有到期日,需要定期更新,這讓許多人感到困擾。他們認為,既然納稅已經是公民義務,為何還要額外支付辦理自然人憑證的費用?此外,憑證過期後重辦的程序繁瑣,增加了不必要的麻煩。

內行人的解釋

然而,也有內行人表示,憑證的技術標準需要有期限,以確保使用者的身份安全。他們解釋,憑證的更新是根據法規規定,避免有人在過世後仍能使用憑證處理事務。此外,自然人憑證在某些特定領域仍有其必要性,例如公務員的公文簽署和報關等。

政府的回應與改進措施

事實上,內政部於2023年6月宣布,擴大自然人憑證臨櫃申辦服務。民眾只需攜帶手機等行動裝置到全國24個戶政事務所,即可臨櫃申辦行動自然人憑證,費用也降至30元。這項措施旨在簡化辦理程序,減少民眾的負擔。

i小編的觀點

i小編認為,自然人憑證確實在某些情況下不太便利,但其存在也有其必要性。為了提升民眾的使用體驗,政府應考慮以下幾點建議:

  1. 加強宣傳與教育:許多民眾對自然人憑證的用途和重要性了解不夠,政府應加強宣傳與教育,讓更多人認識其價值。

  2. 簡化辦理流程:雖然已經有臨櫃申辦行動自然人憑證的措施,但辦理流程仍可進一步簡化,讓民眾更方便地獲取憑證。

  3. 考慮更多替代方案:政府可以考慮推動更多替代方案,例如使用健保卡或雙證件綁定手機進行認證,以提供更多元的選擇。

  4. 持續改善服務:不斷收集民眾反饋,持續改善政府線上服務,確保其便捷性和安全性。

結語

自然人憑證的存在有其歷史背景和技術需求,但隨著科技的進步,民眾對其便利性和實用性提出了更多的期待。i小編希望,政府能夠在滿足安全需求的同時,不斷提升服務品質,讓民眾在使用上更加便利。

中年男子常呼吸喘卻不在意,突全身冒汗暈厥竟是心肌梗塞

55歲的陳先生是個標準的上班族,近日來天氣炎熱,他經常感到呼吸困難,甚至有時會胸悶,但只要拍拍胸脯、休息約一分鐘後就能緩解,因此他認為這是因為體重過重所致,並未多加留意。然而,他沒想到這些症狀竟然隱藏著更大的健康危機。

急性心肌梗塞救命心導管治療

就在前幾日,陳先生突然無法呼吸,全身冒汗,接近昏厥。同事見狀,立即撥打119求救。當救護車抵達時,陳先生已經心肺功能停止,高級緊急救護技術員立即使用自動體外心臟去顫器(AED)進行電擊,經過現場兩次電擊後,陳先生的心跳和呼吸恢復,隨即被緊急送往國泰醫院急診室。在前往醫院的途中,救護車上再次進行了兩次電擊,最終陳先生在一連串的急救措施後,恢復了心跳和呼吸。

急診醫師判斷陳先生為急性心肌梗塞,立即會診心血管中心醫師,並緊急啟動心導管小組,為陳先生實施了心導管治療和支架置放術。手術後,陳先生順利康復,並重返工作崗位。

天熱汗水流失 恐引發急性心肌梗塞

國泰綜合醫院心血管中心心臟加護病房主任張釗監指出,雖然天冷會增加心血管疾病的風險,但夏季的高溫同樣不能掉以輕心。炎熱天氣會導致人體大量出汗,水分與電解質(如鉀、鈉)的補充不足,使得血液變得黏稠,容易引起冠狀動脈或腦血管堵塞,嚴重時可能導致心肌梗塞或腦中風。此外,脫水現象也會加速心跳,可能引發心律不整或心臟衰竭。

張釗監特別提醒,有三高(高血壓、高血糖、高血脂)問題的民眾應特別注意健康管理,戒菸並定期補充水分或電解質飲品。如果發現尿液顏色呈深黃色,表示體內水分不足,需要立即補水。長期的菸癮以及對三高問題的不重視,是心血管疾病的重要風險因素。

心絞痛需儘早就醫

心血管疾病不僅是老年人的專利,很多青壯年男性自認年輕,對身體的小問題不夠重視,或是不依循醫囑用藥,這也是導致心血管疾病的重要原因。如果出現呼吸困難、胸悶的症狀,很可能是心絞痛,這是心肌梗塞的前兆,需儘早就醫診治。

小編建議

i小編在此提醒各位讀者,千萬不要忽視身體發出的警訊,尤其是平時有三高問題或菸癮的人,更應該定期檢查身體狀況。平時要多注意水分和電解質的補充,避免長時間暴露在高溫環境中。如果發現自己或周圍的人出現呼吸困難、全身冒汗等症狀,應立即就醫或尋求急救協助。健康是一切的本錢,別讓一時的疏忽造成無法挽回的後果。

今年139萬人從墨西哥試圖非法入境美國:全球移民潮的現象與挑戰

今年以來,來自全球177個國家的約139萬人試圖從墨西哥非法入境美國,這數據凸顯了當前移民問題的嚴峻性和複雜性。根據墨西哥國家移民局(National Migration Institute)的數據顯示,這些移民多數是單獨旅行的男性或女性,並且包括近3000名無人陪伴的未成年人。我們來深入探討這個現象背後的原因和挑戰。

全球移民潮的多元背景

首先,我們來看看移民者的來源國。根據統計,委內瑞拉是移民者數量最多的國家,接近38萬人。該國長期以來經濟困難,促使大量人民尋求外國的生存機會。其次是瓜地馬拉、宏都拉斯、厄瓜多和海地,這些國家因幫派暴力和毒品交易猖獗,迫使居民離鄉背井。

除了拉丁美洲國家,還有來自亞洲和非洲的移民,如中國、印度、茅利塔尼亞和安哥拉。這些移民不畏長途跋涉的艱辛,目的是為了追求更好的生活條件。根據美國的數據,僅在2023年,就有超過240萬人非法跨越美墨邊境,顯示出跨境問題的普遍性。

墨西哥的移民挑戰

墨西哥作為主要的過境國,面臨著巨大壓力。隨著非法入境人數的增加,墨西哥政府不得不加強邊境管控。從今年1月至5月底的數據來看,每日約有1萬人試圖非法入境,但在兩國的聯合打擊下,這個數字已呈現下降趨勢。

i編認為墨西哥在處理這些移民問題時,必須採取更多元化的策略。不僅僅是加強邊境管制,還應該提供更多的人道主義援助,特別是對無人陪伴的未成年人,這些弱勢群體更需要保護和支持。

國際合作的重要性

移民問題不是單一國家的責任,而是全球性的挑戰。聯合國目前有193個成員國,其中177個國家的移民試圖經由墨西哥入境美國,這幾乎涵蓋了全球大部分國家。因此,國際間的合作顯得尤為重要。

i編建議,國際社會應加強合作,共同應對移民問題。除了提供經濟援助和發展機會外,還應該加強對源頭國家的支持,幫助這些國家解決內部的經濟和社會問題,從根本上減少移民潮。

未來的挑戰與展望

面對龐大的移民潮,美國和墨西哥都需要在政策上進行調整和應對。從人道主義角度出發,兩國應提供更多的庇護和支持,同時也要保持邊境的安全和穩定。這不僅是對當前移民問題的回應,也是為未來可能面臨的更大挑戰做準備。

i編認為,移民問題的解決需要各方共同努力,從經濟、社會和人道主義等多方面入手,才能找到真正有效的解決方案。這既是對全球移民的尊重,也是對人類共同未來的負責。

4個單身就是最強王者的星座!天蠍座戀愛後會失去自我、這星座如果單身就是工作狂

戀愛前和戀愛後,很多星座的表現完全不同。有些星座如果遇到不合適的另一半,很容易陷入自我懷疑與低潮。這篇文章就帶大家來看看,哪四個星座在單身時展現最強王者氣場!

天蠍座:戀愛後容易迷失自我

天蠍座的人高冷、理性,內心十分堅強,對於目標通常也非常執著,不輕易被他人影響。單身的天蠍座像是戰無不勝的將軍,理智、果斷、謹慎。然而,戀愛中的天蠍座卻大不相同,他們會重視另一半的意見,甚至犧牲自己的理智。這樣的變化會讓天蠍座在感情中迷失自我,無法看清現實。因此,天蠍座最好找個事業心強的伴侶,兩人一起打拼事業,才能互相激勵、成為強強聯手的最佳拍檔。

水瓶座:戀愛後變得脆弱依賴

水瓶座在單身時,創造力和執行力無人能及。他們擁有豐富的靈感和獨特的魅力,是職場上的精英。單身的水瓶座專注於自己的事業,總是能閃閃發光。但戀愛後,水瓶座會過於在意另一半,變得依賴且容易受傷。這使得他們無法再像單身時那樣全心投入工作,因此,水瓶座應該選擇能夠理解並支持自己事業的伴侶,讓他們在愛情和工作中找到平衡。

天秤座:戀愛後失去自我邊界

天秤座在單身時是眾人眼中的焦點,優雅、風趣、獨立且自信。這些特質使得天秤座成為社交場合中的亮點。然而,一旦談起戀愛,天秤座就會變得患得患失,過於包容對方,甚至不斷降低自己的底線,最終失去自我。因此,天秤座在選擇伴侶時,應該注意對方是否能尊重並維護自己的自我邊界,這樣才能在感情中保持自信與獨立。

牡羊座:戀愛後智商急速下降

牡羊座在單身時精明強勢,對事業充滿熱情,拼勁十足。他們不輕易被阻礙,總是努力向前衝,取得不錯的成績。相反,戀愛中的牡羊座則容易因感情而智商下降,尤其是在面對不適合的對象時,會投入過多情感,付出很多卻常常受傷。因此,牡羊座應該在戀愛中保持清醒,選擇一個能夠與自己並肩作戰的伴侶,讓感情成為彼此事業的助力。

小編i尼的建議

對於這些星座來說,選擇對的伴侶至關重要。如果另一半無法帶來正向的影響和積極的人生觀,這些星座很容易在感情中迷失自我,無法發揮單身時的強大氣場。因此,這些星座應該謹慎選擇戀愛對象,確保對方能夠與自己共同成長,並且在事業和感情中取得平衡,這樣才能真正成為王者。

「半導體女王」蘇姿丰領軍 COMPUTEX 2024 劍指AI革命

大家好!我是i編,今天要帶大家深入了解「半導體女王」蘇姿丰在台北國際電腦展(COMPUTEX 2024)上的精彩演講。這場展前記者會於今(3)日上午正式登場,由超微(AMD)執行長蘇姿丰主題演講揭開序幕。身穿桃紅色外套的她,一上台就以中文向大家道早安,瞬間引起現場熱烈掌聲。

蘇姿丰在開場中強調,COMPUTEX是產業界相當重要的活動,隨著AI產業革命,正改變著人與電腦之間的互動方式。她接著發表AMD Zen 5架構的新處理器,效能相比前一代提升16%,預計在7月上市。這項突破不僅為消費者帶來更高效能的體驗,也為業界注入了一股強勁的創新力量。

AMD執行長蘇姿丰、華碩董事長施崇棠同台。圖/取自COMPUTEX直播

AI PC的未來:蘇姿丰與科技巨頭同台共襄盛舉

在演講中,蘇姿丰展示了第3代Ryzen AI處理器,首波搭載該處理器的筆電包括華碩、惠普(HP)、聯想、宏碁、微星等品牌。這些產品不僅展示了AMD的技術實力,也顯示出AI技術在PC市場中的廣泛應用。

此外,蘇姿丰也邀請微軟、惠普、聯想及華碩等大廠高層領袖同台,一起介紹自家產品。當中,華碩董事長施崇棠宣布搭載第3代Ryzen AI處理器的新款Zenbook,將在7月上市。這款筆電不僅搭載了最新的AI處理器,還具備強大的性能與便捷的使用體驗,預計將引領市場風潮。

COMPUTEX 2024:台灣科技產業的驕傲

COMPUTEX主辦單位外貿協會董事長黃志芳在接受媒體聯訪時表示,今年COMPUTEX聚焦AI,吸引了來自30多個國家、全球1200家科技業參與,規模相當盛大。他強調,台灣是科技業、資通訊、AI、半導體最重要的國家,強大的產業鏈是無可取代的,因此科技業CEO們紛紛前來參展。

黃志芳指出,「這將是2024年最值得台灣驕傲的事情。」台灣的科技實力再度在全球舞台上閃耀,這無疑是對台灣科技業的最高肯定。

科技創新不斷突破自我

i編深深感受到AI技術的迅速發展正逐漸改變我們的生活。蘇姿丰的演講不僅展示了AMD的技術實力,也讓我們看到科技創新無窮的潛力。隨著AI技術的成熟,我們有理由相信未來的PC將變得更加智能、高效,為用戶帶來前所未有的使用體驗。

對於消費者來說,選擇搭載最新AI處理器的產品,將會是提升工作效率和享受高品質生活的關鍵。而對於科技產業從業者而言,緊跟技術潮流,不斷提升自身技術實力,才能在這個競爭激烈的市場中立於不敗之地。

總結與展望

蘇姿丰在COMPUTEX 2024的演講,無疑為AI技術的未來指明了方向。她展示的最新產品和技術,讓我們看到了科技創新的無限可能。作為科技業的一員,我們應該抱持開放的心態,迎接這場AI革命,並在其中尋找屬於自己的機會與挑戰。

膝關節不是老年人的專利!50歲後出現這些症狀要注意

「膝關節退化不是老年人專利,年過50歲出現這些情況是警訊。」這句話讓我想起前陣子遇到的一位朋友,他才50出頭,就已經深受膝關節問題困擾。作為一名關注健康議題的i小編,今天我想和大家聊聊膝關節退化這個話題。

膝關節的負擔與退化

我們的膝關節是身體承受重量最多的關節之一,長期下來容易磨損老化。許多人認為膝關節退化是老年人的專利,但事實上,年輕時若因外傷、肥胖或過度使用,早發性關節炎也可能發生。

根據仁傑診所院長任傑仕醫師的說法,膝關節炎主要分為慢性退化性和創傷性兩大類。慢性退化性關節炎是最常見的一種,隨著年紀增長,膝關節的軟骨逐漸磨損,關節腔隙變小,導致關節不穩定和疼痛發炎。創傷性關節炎則可能在任何年齡發生,常見於運動傷害或車禍等外傷。

年過40歲的骨骼變化

40歲以後,骨骼開始走下坡,50歲則是分水嶺。這時候,X光片常會顯示出關節的明顯退化,像是關節間隙不對稱,軟骨磨損等問題。任傑仕醫師指出,膝蓋無力、爬樓梯吃力、膝關節卡卡的感覺,都是早期退化的警訊。

退化性關節炎的治療方式

輕度退化性關節炎可以透過保守療法來緩解,例如多休息、熱敷、肌肉訓練等。如果症狀較重,醫師可能會建議使用消炎止痛藥物或進行針劑治療,如類固醇或增生治療等。最嚴重的情況下,則可能需要考慮手術治療。

曾經有一位85歲的老太太,由於膝關節退化,經過PLT療法後,疼痛指數從8、9分降到2、3分,行動能力也大幅改善,這就是現代醫療技術的進步。

預防與保健的重要性

預防膝關節退化,年輕時就應該開始注意。i小編建議,保持健康體重、適度運動(如游泳、騎車),避免長時間的蹲起或負重。穿著有良好氣墊的鞋子,避免地面衝擊對膝蓋的傷害。

同時,飲食上多攝取Omega-3,如深海魚油,可以幫助降低發炎反應。肥胖者則應積極減重,減輕膝蓋的負擔。

結語

膝關節退化並非老年人的專利,年過50歲後,若出現膝關節疼痛、腫脹等症狀,務必引起重視。適當的保健與預防措施,可以幫助我們在中老年時期擁有更好的生活品質。i小編提醒大家,健康從日常做起,愛護膝關節,才能走得更遠。

全球最顛簸航線Top 10!你敢挑戰這些顛簸航程嗎?

每次飛行,你是否曾經遇到過亂流?那種感覺真的令人心驚膽戰。作為一名小編,i小編今天要和大家分享全球最顛簸的十大航線,看看你是否曾經飛行過這些驚險的航線。

全球十大顛簸航線揭曉

根據亂流預測網站Turbli的數據,今年1月發布了2023年全球前十大亂流最強航線。Turbli分析了全球超過15萬條航線,以平均渦流消散速率(eddy dissipation rate, EDR)為指標,評比出最顛簸的航線。EDR指標分為四個等級:0至20為輕度,20至40為中度,40至80為強烈,80至100為極強烈。

以下是2023年全球最顛簸的十大航線:

  1. 智利聖地牙哥(SCL)—玻利維亞聖克魯斯(VVI) 這條航線平均渦流消散速率為17.568,飛越南美洲安地斯山脈,讓這條航線成為全球最顛簸的航程。

  2. 哈薩克阿拉木圖(ALA)—吉爾吉斯比許凱克(FRU) 中亞這條航線位居第二,飛越高山區域,亂流頻繁。

  3. 中國蘭州(LHW)—成都(CTU) 這條航線在中國境內,但其顛簸程度不容小覷,名列第三。

  4. 日本中部國際機場(NGO)—仙台(SDJ) 飛往日本仙台的航線,常受噴射氣流影響,顛簸程度排名第四。

  5. 義大利米蘭(MXP)—瑞士日內瓦(GVA) 飛越歐洲阿爾卑斯山的航線,亂流強度排名第五。

  6. 中國蘭州(LHW)—咸陽(XIY) 這條航線也是中國境內,顛簸程度排在第六。

  7. 日本大阪(KIX)—仙台(SDJ) 大阪飛往仙台的航線,再次受噴射氣流影響,名列第七。

  8. 中國咸陽(XIY)—成都(CTU) 中國境內的另一條顛簸航線,排名第八。

  9. 中國咸陽(XIY)—重慶(CKG) 這條航線也是中國境內,顛簸程度排在第九。

  10. 義大利米蘭(MXP)—瑞士蘇黎世(ZRH) 歐洲的另一條顛簸航線,名列第十。

台灣人熟悉的顛簸航線

在這十大顛簸航線中,有七條位於亞洲,其中六條是台灣人相當熟悉的日本和中國大陸的航線。這些航線之所以顛簸,主要是因為飛越高山區域和受到噴射氣流的影響。例如,飛往日本仙台和中國蘭州的航線,由於地形和氣候的影響,常常會遇到強烈的亂流。

i小編的建議

作為一個常飛行的旅客,i小編在這裡給大家一些小建議,讓你在遇到亂流時能夠更好地應對:

  1. 綁緊安全帶:不管飛行是否平穩,建議全程綁緊安全帶,以防突然遇到亂流。
  2. 選擇座位:根據經驗,靠近機翼的座位會相對穩定一些,顛簸感會減輕。
  3. 保持冷靜:遇到亂流時,保持冷靜,深呼吸,聽從機組人員的指示。

飛行的安全不僅僅取決於飛行技術,還包括我們自身的防範措施。希望這篇文章能幫助大家更好地了解這些顛簸的航線,並做好準備,迎接每一次的飛行挑戰。

夏普宣布退出大面板市場:一次市場錯判的結局

失敗是成功之母,但有時,失敗也可能是結束。

曾經的夢想-液晶夏普,現已無法實現

大家最近還好嗎?我是小編i特。今天要帶大家走進一個曾經輝煌卻如今不得不退出大型液晶面板舞台的品牌——夏普。這家曾經引領全球電機市場的企業,宣布將在今年9月底前關閉位於大阪堺工廠的大型液晶面板生產線,正式退出大液晶面板市場。

2016年,鴻海集團的董事長郭台銘以拯救者的姿態,簽下了收購夏普的合約,希望能夠重振這家歷史悠久的日本企業。當時,我們都懷抱著極大的期待,期待夏普能在鴻海的帶領下,再次重返榮耀。

錯判市場,跌入谷底

然而,市場的現實總是殘酷的。夏普多年前錯判市場,導致了多次策略失誤。面對來自韓國和中國的激烈競爭,夏普的價格戰節節敗退,市佔率也不斷下滑。尤其是在面板業務上,虧損更是連年累積。2022年和2023年,夏普連續兩年赤字經營,最終不得不決定設下停損點,停止生產大型液晶面板。

夏普CEO吳柏勳在今年5月14日的記者會上,正式宣布了這一消息。他表示,隨著整體成本的上升和市場需求的變化,夏普再也無法承受大面板業務的虧損。這一決定標誌著夏普曾經的金雞母,如今已經成為賠錢貨。

榮耀與衰落

回顧夏普的歷史,不得不令人感嘆。這家公司曾經創造了無數個“全球第一”,包括日本國產第一號黑白電視、日本第一台家庭式微波爐以及全球第一台計算機。在液晶顯示技術上,夏普更是走在了世界的前沿。

2000年代中期,夏普的龜山廠技術領先全球,所生產的液晶電視“AQUOS”品質卓越,被公認為“世界的龜山”。隨後,全球第一家10代面板廠——堺工廠成立,夏普的面板產業達到了全盛時期。

然而,隨著市場的變化和技術的進步,夏普逐漸被競爭對手超越。面對市場策略和銷售策略的忽略,夏普在自我感覺良好中錯失了許多機會。即便鴻海的加入也無法挽回頹勢。2023年的統計數據顯示,電視液晶螢幕的全球市佔率前三名由中國企業包辦,夏普僅能勉強擠進第五,市佔率僅7.9%。

未來展望

夏普的退出無疑是日本大面板製造的一個時代的終結。堺工廠的關閉,意味著夏普不再擁有日本境內的大型面板產線。這也象徵著“日本製造”的大型面板將成為歷史。

未來,夏普將重點生產中小型螢幕,集中在成本效益較高的領域。雖然大型面板市場已經告一段落,但夏普並沒有放棄技術創新和市場開拓的努力。我們期待看到這家百年企業能夠在新的領域中找到自己的位置,迎來新的發展機會。

我作為一個關注科技和市場動態的小編,我認為企業在面對市場變化時,需要保持靈活和開放的心態。夏普的經歷給我們帶來了深刻的教訓:技術創新固然重要,但市場策略和銷售策略同樣不可忽視。希望其他企業能從中汲取經驗,避免重蹈覆轍。

孕期飲食警報!這些食物孕婦要遠離,防範母嬰垂直傳染李斯特菌症

身為一名專注於公共衛生的小編i尼,我深知食物安全對於孕婦和胎兒的重要性。最近,台灣發生了今年首例新生兒母嬰垂直傳染李斯特菌症,這起事件讓我們不得不更加關注孕期的飲食習慣。讓我帶領大家了解哪些食物是孕婦在懷孕期間應避免的,以確保母嬰的健康安全。

孕婦

根據疾病管制署的報告,一名孕婦因食用了生菜沙拉和未徹底加熱的即食食品後,不幸感染了李斯特菌,導致其新生兒也出現了垂直傳染的情況。這位母親在孕期後期發現自己出現發燒、倦怠和腹痛等症狀,最終不得不提前進行剖腹產手術,所幸經過及時治療,母嬰均已康復出院。

李斯特菌症(Listeriosis)是由單核細胞增多性李斯特菌(Listeria monocytogenes,以下簡稱李斯特菌)感染產生的感染症,這種細菌能在低溫環境下生存並繁殖,即使在冰箱內的食品也不例外。孕婦、年長者和免疫力較弱者是此病的高風險群體。感染後的症狀包括發燒、頭痛、腹痛等,嚴重時可引發敗血症或腦膜炎,對孕婦來說,更可能導致流產、早產或嬰兒感染。

冰箱內的食物要注意

為避免此類風險,孕婦應徹底避免以下幾類食物:

  1. 未徹底加熱的即食肉品:如熟食肉類、熱狗等,這些食物在食用前應重新加熱至熱氣騰騰。
  2. 生或未經消毒的乳製品:避免食用未經巴氏殺菌的牛奶和乳製品。
  3. 生海鮮和生肉:孕期應避免食用生魚片、生蠔等,並確保所有肉類均煮熟。
  4. 生菜沙拉和未洗淨的生蔬菜:應確保所有蔬菜均徹底清洗並安全處理。
  5. 即食食品:如生食的切片水果等,食用前應徹底清洗或加熱。

此外,維護個人衛生是預防李斯特菌感染的另一重要措施。孕婦應該在處理食物前後都要徹底洗手,使用乾淨的刀具和砧板,並避免生熟食交叉汙染。這些簡單的步驟能大大降低感染的風險。

另外,保持食物在適當的溫度下保存也至關重要。冰箱應該維持在4度C以下,冷凍庫則應該在-18度C以下。這樣可以減緩細菌的生長速度,特別是李斯特菌,即使在低溫下也能存活和繁殖。

對於即將到來的母親們,了解這些飲食安全知識是非常必要的。疾病的預防始於日常的小細節,從飲食的選擇到食物的處理,每一步都不容忽視。如果在孕期有任何不適,應立即尋求醫療幫助,及時診斷和治療可以避免疾病對母嬰造成更嚴重的影響。

回到最初的案例,這名母親和她的女嬰都得到了適當的治療,並且都已經康復出院。這起事件提醒了我們孕期飲食安全的重要性。作為一位負責任的健康資訊提供者,我強烈建議所有準媽媽都應該注意這些飲食指南,確保自己和未來寶寶的健康。總之,懷孕期間的飲食安全不僅是維護自己健康的基本要求,更是保護未來新生兒免受可能威脅的重要措施。通過遵循上述建議,您可以大大減少患上李斯特菌症的風險,享受一個安全、健康的孕期。