隨著冬季的到來，氣溫逐漸下降，對於機車通勤族來說，這不僅是一個考驗體能的季節，也是必須特別注意身體保暖的時期。小編i編在這裡要跟大家分享，怎樣的穿著才是冬季騎機車的最佳選擇。
首先，穿著選擇上，我們需要特別注意防風和保暖的功能。冬天騎機車時，強風會導致體溫迅速流失，所以選擇合適的外套非常重要。建議選擇具有防風和防濕功能的外套，這樣可以有效地防止寒風侵襲。
接下來，四肢的保暖也不容忽視。在低溫環境下，我們的手和腳會更容易感到寒冷。因此，穿戴保暖的手套和厚襪是必要的。這不僅可以讓騎乘更舒適，也有助於保持操作的精準度。
至於頭頸部的保暖，可以透過戴圍巾和口罩來實現。這些小配件不僅能防寒，還能保護您的呼吸道免受寒風刺激。
i編要提醒大家，保暖的同時，也要注意衣物的靈活度。過於厚重的衣物可能會影響機車操作的靈敏度，因此在選擇冬季騎行服裝時，要兼顧保暖和活動自如。
此外，面對低溫，特別是長者、三高及心血管疾病患者更需注意身體保暖。低溫會引起血管收縮，增加心臟病和中風的發作風險。因此，當出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難等症狀時，應立即就醫。
記住FAST中風口訣：臉歪(FACE)、手垂(ARM)、大舌頭(SPEECH)，一旦發現這些症狀，就要記下時間(TIME)並迅速送醫，把握黃金急救時間。
最後，i編要提醒各位機車騎士，冬季騎行時務必放慢車速，安全第一。希望大家都能夠溫暖且安全地度過這個冬季。讓我們一起抵抗寒冷，享受騎行的樂趣！